Komsumsilah Makanan dan Minuman Ini Saat Menstruasi
Perut keram? Jerawat bermunculan? Emosi? Badan Lelah? Duh yuk coba konsumsi makanan dan minuman berikut saat kamu menstruasi!
Menstruasi memang momen yang menyebalkan bagi kebanyakan wanita. Tidak hanya tubuh yang cepat dehidrasi, tetapi emosipun cepat tersulut. Belum lagi perut keram, jerawat bermunculan, badan yang pegal-pegal, dan sebagainya. Saat menstruasi tubuh kita memang perlu perhatian ekstra, terutama jika kita ingin terhindar dari hal-hal di atas. Yuk simak makanan dan minuman yang dapat membantumu saat menstruasi datang!
